bouge ton corps
Situé à Tremblay-en-France, notre studio vous accueille dans un environnement chaleureux, intimiste et sécurisé, une véritable safe place où chacun évolue à son rythme, sans pression ni jugement. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, vous trouverez ici un accompagnement attentif, adapté à vos besoins et à vos objectifs.
Bienvenue chez Dime Pilates,
un studio pensé comme une véritable parenthèse dans votre quotidien.
Ici, chaque détail a été imaginé pour vous offrir bien plus qu’une simple séance de sport :
un lieu où le corps se renforce,où l’esprit s’apaise, et où vous pouvez pleinement vous recentrer.
Nos cours
Pilates Reformer Sessions
Le Pilates Reformer est une méthode d’entraînement complète qui utilise une machine équipée de ressorts pour travailler en résistance. Il permet de renforcer les muscles en profondeur, d’améliorer la posture, de gagner en souplesse et d’affiner la silhouette.
Chez Dime, les cours sont limités à 7 personnes maximum, pour vous offrir davantage d’espace et permettre à la coach de vous accompagner, vous corriger, vous challenger et vous conseiller tout au long de la séance.
Séance de 50 minutes - 7 personnes maximum - Tous niveaux
Pilates au Sol Sessions
Le Pilates au sol est une méthode douce et efficace qui permet de renforcer les muscles en profondeur, d’améliorer la posture, la souplesse et l’équilibre grâce à un travail précis basé sur la respiration et le contrôle des mouvements.
Chez Dime, les cours sont limités à 6 personnes maximum, afin de vous offrir suffisamment d’espace et permettre à la coach de vous accompagner, vous corriger et adapter les exercises tout au long de la séance.
Séance de 50 minutes - 6 personnes maximum - Tous niveaux
Nos tarifs
PILATES REFORMER
Séance découverte - 15€*
Séance à l’unité - 25€
Pack 3 cours - 70€
*Offre découverte limitée à une séance par personne.
PILATES AU SOL
Séance découverte - 10€*
Séance à l’unité - 15€
Pack 3 cours - 40€
*Offre découverte limitée à une séance par personne
À propos
Bienvenue chez Dime.
Situé à Tremblay-en-France, Dime est un studio pensé comme une véritable parenthèse dans votre quotidien. Un lieu chaleureux et intimiste où l’on vient bouger, se recentrer et prendre du temps pour soi.
Au-delà des cours, nous souhaitons créer une véritable communauté Dime en organisant régulièrement des évènements, rencontres et moments privilégies autour du bien-être et du mouvement.
Un espace pour prendre soin de soi, partager et se retrouver.
Bienvenue dans l’univers Dime
Contact
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Notre équipe est à votre disposition pour vous renseigner et vous accompagner:
Vous souhaitez collaborer avec nous ou rejoindre l’équipe Dime ? Nous sommes toujours à la recherche de coachs passionné(e)s pour rejoindre l’aventure.
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Le studio DIME